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Apporter du bien-être à ses employés grâce au sport

Le sport en entreprise est une pratique susceptible de présenter plusieurs aspects. Il peut aussi bien se pratiquer en interne qu’en dehors des murs de l’entreprise. Il permet notamment aux sociétés de créer des salles de sport au sein de leurs locaux et favorise également leur rentabilité. Découvrez ici ses bienfaits et comment le mettre en place.  

Pourquoi pratiquer du sport en entreprise ?

La pratique du sport en entreprise est un levier d’action offrant de nombreux avantages aux entreprises, mais aussi aux salariés. Elle permet tout d’abord aux entreprises d’améliorer la productivité de leurs collaborateurs. En effet, un salarié sportif et en bonne santé maximise à la fois ses capacités intellectuelles et physiques. Il est plus collaboratif et s’implique davantage dans ses différentes missions. Ce qui permet aux sociétés d’enregistrer moins d’absentéisme et des arrêts maladie. Cela leur permet aussi de réaliser des économies sur les frais de santé, de renforcer l’esprit d’équipe, de bénéficier d’une meilleure visibilité et d’augmenter leur productivité.

Quant aux salariés, le sport leur permet d’évacuer le stress, de nombreuses toxines et de prévenir un certain nombre de maladies cardio-vasculaires. Il leur évite également de contracter certaines maladies professionnelles comme les troubles musculo-squelettiques (lombalgies, tendinites…). Plus encore, il permet de réduire les risques du diabète, la dépression, les cancers du côlon et du sein, et même l’hypertension.

En somme, les activités sportives pratiquées au sein des entreprises favorisent une meilleure santé et permettent de booster la productivité des salariés. Elles sont donc nécessaires au développement des entreprises et vous permettront à coup sûr d’améliorer vos performances.

Comment instituer la pratique du sport dans votre entreprise ?

Avant d’instaurer la pratique du sport dans votre entreprise, vous devez réaliser une petite enquête. Autrement dit, vous devez chercher à savoir quelles activités vos salariés aimeraient pratiquer, leurs contraintes ou encore leurs disponibilités. Cela vous permettra de mieux cerner leurs besoins ou encore de leur proposer des pratiques sportives conformes à leurs envies.    

Ensuite, il ne vous restera plus qu’à aménager leurs horaires, créer des salles de sport en interne et quelques douches supplémentaires.

Par ailleurs, vous pourriez également organiser des concours ou faire intervenir des coaches sportifs au sein de votre entreprise. Mieux, vous pourriez rembourser totalement ou partiellement, les activités sportives pratiquées par vos employés dans les clubs de sport et autres salles de gym.

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