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Comment se faire aider quand on est un parent solo ?

Si vous êtes célibataire, divorcé ou veuf et que vous êtes débordé au quotidien par votre travail, mais également par la gestion des tâches à la maison, ne vous affolez pas. En effet, il existe certaines astuces pour vous soulager et vous rendre la vie plus facile. Comment donc vous en sortir?? Lisez cet article pour en savoir plus.

Prendre conseil chez un coach de vie

Si vous pensez que vous avez besoin de parler à quelqu’un pour vous libérer et recevoir des conseils afin de ne pas craquer, solliciter un coach de vie est l’idéal dans ces conditions. Vous avez juste à effectuer des recherches en ligne. Vous devez ensuite choisir un site pour parent solo qui offre ce genre de prestation. Que vous ayez du mal avec votre ado ou de difficulté à vivre votre séparation, ce professionnel vous aidera à avoir une vie sentimentale et familiale épanouie.

Organisez-vous au quotidien

Au lieu de faire appel à un coach pour vous aider, vous pouvez tout simplement vous organiser. Cela parait très facile comme astuce, mais en réalité, elle est assez efficace et pas compliquée à réaliser. Vous avez juste à préparer la veille une liste de ce que vous prévoyez faire le lendemain.

Planifier correctement vos tâches, vos rendez-vous tout en accordant un peu de temps pour vous-même afin de vous distraire. Accrochez la liste à votre frigo ou dans un endroit où vous ne pourrez pas la manquer. Ainsi, vous réduirez votre stress et vous serez à l’aise au quotidien.

Aidez votre enfant à devenir autonome

Lorsque vous êtes seul avec en plus un marmot à votre charge, il est normal que vous pensiez à tout faire. Néanmoins, il peut être utile. Vous pouvez lui expliquer la situation en lui faisant comprendre que vous avez besoin de son aide. Cela étant, vous devez l’accompagner durant les premières semaines dans les tâches. Par la suite, vous pourrez le laisser agir tout seul. Commencez par les trucs les plus banales comme l’amener à dresser son lit, lui apprendre à ranger sa chambre, à débarrasser son assiette et à faire ses devoirs d’école lui-même. Vous pouvez aller plus loin en lui montrant comment préparer un petit déjeuner rapide. Faites-lui confiance et rappelez-lui que vous formez une équipe.

En résumé, pour ne plus vous sentir seul et déborder, vous pouvez prendre conseil chez un coach de vie et organiser votre quotidien. Toutefois, il est important que vous appreniez à votre enfant à devenir autonome.

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